著作者

牧田善二

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2024年11月

ISBNコード

978-4-299-06194-2
(4-299-06194-2)

頁数・縦

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

予備軍を含めて１０００万人以上が放置しているデータもある高血糖。そこで、血糖値を下げることをテーマに、基礎知識や改善策などを、一問一答という形でビジュアルも交えながら医師が解説します。血糖値の基本から、取り入れたい食事法や運動・生活習慣、糖尿病のことまで徹底的に答えます。

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